diary // pescatora pasta

イタリアンダイエットと称して

パスタを思いっきり食べている

その中でも私の代表作が

ペスカトーレロッソ

アサリ、エビ、トマトはマスト！

そこにタマネギ、キノコ、ネギなどなどを加えて

隠し味にコブ茶を入れて出来上がり

パスタは太めのリングイネが定番

book // スティーブ・ジョブズ驚異のイノベーション

title：スティーブ・ジョブズ驚異のイノベーション 人生・仕事・世界を変える7つの法則

author：カーマイ・ガロ

publish：日経BPマーケティング

「自分の好きなこと、心が叫んでいることを実現すること」

自己啓発本や自分探しの本、全てに書いてあることを

ジョブズは実現していた

自己満足ではなく、世界をよくしたい

そのツールとしてコンピューターを使った

ただそれだけ

心の、頭の中に、完成イメージがあって

そのイメージに近づけるために追い続ける

「ビジョン実現のために自分が手を動かす必要はない」

ジョブズのビジョンはジョブズだけでは実現しない

エンジニアやデザイナー、経理、事務、アシスタントなど

ジョブズには向かないし知識のないことが山ほどある

それでもビジョンを声高にプレゼンすることで

ビジョンに共感した人やビジョン実現を夢見る人がついてくる

必ずしもビジョン実現のために自分が全てをやらなくていい

できないことや不得意なことは他の人にやってもらって

得意なことに集中すればいい

（ジョブズなら、ビジョンの再現性をジャッジし、ビジョンをプレゼンすること）

自己啓発本や今まで出会った本に書いてあったことが

ジョブズも体験して成功している

それが分かった本

diary // relationship

イヤなものはイヤと顔に出る

他人から聞いた事を自分顔で語られるのはイヤ

説教されるのは苦手

新しい人と会うのは刺激的

でも自分が他人からどう思われるのか気になる

オシャレ？太ってる？歳は？

外見に対してシビアになっている

これらの感情や嗜好が

人と関係を育むときに影響を与える

「私を肯定する！ありのままを愛する！」

これを行うことで

外見に対する視線をはねのけることができると思う

はねのけるというよりは気にすることさえしなくなるはず

今の私には肯定したり愛する前に

何がしたいのか？を明確にして自信をつけるのが先決

そして次に他人を受け入れることが来ると思う

1月15日までに何がしたいか決める

そしてその自分を肯定して全面的に受け止めて

他人を受け入れる

そういうステップで関わり方を成長させていこう

book // 人生の答えはいつも私の中にある 上

title：人生の答えはいつも私の中にある 上

author：アラン・コーエン

publish：KKベストセラーズ

自分を肯定しよう！

今の自分は完璧であり

世界が周りが自分が

「私は不完全」と幻想を抱かせているだけ

それを語っている本

自分を変えるのではなく

ありのままの今の自分を愛する（肯定する）

そこから全てがスタートする

my fev // mcfly

ここ最近またハマリだしたのがMcFly

出会いはLindsay LohanのJust my Luckに出演したいた彼ら

それからずっと聞いていなかったけど

最近、かなり好みの楽曲になっていた

メロディーが大好き

新作アルバムはいい曲ばかり

That's the truthで演技しているDougie Poynterも超カッコイイ

無邪気さとクールさを合わせ持ち
ロックなグランジスタイルも
ヘアスタイルも似合っている！！


アコースティックバージョンだとより仲良しな雰囲気が伝わってくる

book // 20代にしておきたい17のこと

title：20代にしておきたい17のこと

author：本田健

publish：だいわ文庫

ずっっっっっっと考えていたことを

ようやく現実味を持って考えられるようになってきた

「イチから人生を作られるならどうするか」

仕事は？スタイルは？ライフスタイルは？

情熱に従って生きるには何が必要？

どんな情熱を信念を使命を持っているの？

20代前半でも同じことを考えていたけど

今やっと残り2年を残して

「このままじゃヤダ！」と心が叫んでいる

今こそこういう本が大切

movie // morning glory

Morning Glory

超キュートな笑顔と

ガムシャラにがんばる根気と

オープンに感情を表現する潔さと

人を突き動かす番組に対する情熱

どこか憎めないそんなヤツ

ちょっとヤな上司や同僚がいても

ちょっとやそっとで凹まないのは

そんな４つのエッセンスがあるからだと思う

Rachel McAdamsが演じる役はたいてい大好き！！

等身大で愛される役をどんどんやってほしいな