イヤなものはイヤと顔に出る
他人から聞いた事を自分顔で語られるのはイヤ
説教されるのは苦手
新しい人と会うのは刺激的
でも自分が他人からどう思われるのか気になる
オシャレ？太ってる？歳は？
外見に対してシビアになっている
これらの感情や嗜好が
人と関係を育むときに影響を与える
「私を肯定する！ありのままを愛する！」
これを行うことで
外見に対する視線をはねのけることができると思う
はねのけるというよりは気にすることさえしなくなるはず
今の私には肯定したり愛する前に
何がしたいのか？を明確にして自信をつけるのが先決
そして次に他人を受け入れることが来ると思う
1月15日までに何がしたいか決める
そしてその自分を肯定して全面的に受け止めて
他人を受け入れる
そういうステップで関わり方を成長させていこう
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